Tag: sen
Niewyspany jak Polak. Wnioski z badania opinii publicznej
Ponad połowa Polaków dobrze wysypia się tylko cztery dni w tygodniu, a nawet rzadziej – wynika z najnowszego badania opinii publicznej. To zaś przekłada...
Czy to już depresja? Jak nie pomylić jesiennego przemęczenia z poważną chorobą?
Depresja to choroba, która nieleczona niesie ze sobą często tragiczne konsekwencje. W przestrzeni publicznej czy mediach, określenie to jest często nadużywane. Jesienna depresja nie...
Po co nam sen? Jak rytm dnia wpływa na nasz sukces biznesowy
Sen jest jednym z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych elementów naszego życia. Badaczy od lat zastanawiało dlaczego, mimo że sen to stan fizjologiczny, podczas którego...