Tag: ciało
Powrót do siebie w świecie przeciążenia. Patricia Dygas o ciele, sprawczości i życiu na emigracji
Coraz więcej kobiet funkcjonuje dziś na granicy wyczerpania, realizując kolejne role, obowiązki i oczekiwania kosztem własnych potrzeb. W rozmowie z Patricią Dygas przyglądamy się...
Ciało, które mówi. O ekspansywności i pewności siebie
Stoisz przed lustrem, garbisz się, zerkasz na siebie, po czym prędko spuszczasz wzrok, bo generalnie nie lubisz patrzeć na siebie. Jakie myśli temu towarzyszą?...
Jak odzyskać motywację do pracy w obliczu kryzysów emocjonalnych i zawodowych?
Współczesne kobiety biznesu często stają przed wyzwaniem pogodzenia wielu ról: liderki, matki, partnerki, przyjaciółki. W świecie pełnym presji, rywalizacji i oczekiwań, kryzysy takie jak...
Jak zadbać o psyche w wakacje? Co nas najbardziej stresuje latem?
Pozornie wakacje to najwspanialszy czas w roku, który kojarzy się wyłącznie z cudownym odpoczynkiem, doświadczaniem nowych rzeczy i wstawaniem każdego dnia z energią. Oczywiście...