Żyjemy w świecie nadmiaru bodźców, presji porównań i chaosu informacyjnego. Media społecznościowe kreują iluzję „idealnego życia”, a młodzi ludzie coraz częściej zostają sami ze swoimi emocjami, lękami i pytaniami o przyszłość. Brakuje im bezpiecznej przestrzeni do rozmowy oraz dorosłych autorytetów, którzy nie oceniają i nie moralizują, lecz potrafią słuchać, towarzyszyć i rozumieć.
Dlatego tak ważne jest, aby zatrzymać się – szczególnie w czasie wolnym od szkoły, np. podczas ferii – i stworzyć przestrzeń do refleksji nad tym, czym naprawdę jest dorosłość i jak do niej dojrzewać w sposób świadomy, odpowiedzialny i oparty na wartościach.
Jednym z takich pretekstów do rozmowy może być bezpłatna książka „Jak dobrze wejść w dorosłość?” autorstwa Ilony Adamskiej – publikacja, która nie poucza, lecz inspiruje i zaprasza do dialogu międzypokoleniowego.
Książka, która powstała z potrzeby serca i doświadczenia
„Jak dobrze wejść w dorosłość?” to efekt setek rozmów z dziećmi i młodzieżą prowadzonych podczas spotkań autorskich, warsztatów oraz działań realizowanych w ramach ogólnopolskiej kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję”. To właśnie z tych spotkań wyłania się obraz młodego pokolenia, które coraz częściej mierzy się z zagubieniem, niskim poczuciem własnej wartości, presją sukcesu i brakiem prawdziwych wzorców.
– Ta książka powstała po to, aby młody człowiek poczuł, że nie jest sam. Że ma prawo do wątpliwości, do potknięć, do szukania własnej drogi. I że dorosłość to nie tylko obowiązki, ale przede wszystkim odpowiedzialność za siebie, swoje wybory i relacje. – mówi Ilona Adamska, pomysłodawczyni projektu.
O czym jest ta publikacja?
Autorka podejmuje tematy, które młodzi ludzie noszą w sobie, ale często nie potrafią o nich mówić:
– jak pozostać sobą mimo presji otoczenia,
– jak budować zdrowe poczucie własnej wartości,
– dlaczego nie warto porównywać się z innymi,
– jaką rolę odgrywają marzenia, pasje i odwaga,
– jak przełamywać samotność i prosić o pomoc,
– czym są prawdziwe relacje w świecie zdominowanym przez ekrany,
– dlaczego szacunek do siebie jest fundamentem szacunku do innych,
– jakie zagrożenia niosą używki jako forma ucieczki od emocji.
To refleksje napisane prostym, zrozumiałym językiem, bez moralizowania – z myślą o młodych ludziach, ale również o rodzicach, nauczycielach i wychowawcach.
„Okiem Ekspertów” – realne wsparcie merytoryczne
Ważną częścią książki jest rozdział, w którym głos zabierają psychologowie, terapeuci, pedagodzy i mentorzy. Poruszają oni m.in. kwestie kryzysów emocjonalnych, lęku przed przyszłością, empatii, uzależnień, budowania relacji oraz odpowiedzialności za własne życie.
Dzięki temu publikacja staje się nie tylko inspiracją, ale także konkretnym narzędziem wsparcia – dla młodych ludzi i dla dorosłych, którzy chcą ich lepiej rozumieć.
Idealna lektura na ferie – do wspólnego czytania i rozmowy
– Ferie to doskonały moment, by zwolnić tempo i porozmawiać o sprawach ważnych, na które w codziennym biegu często brakuje czasu. Wspólne czytanie fragmentów książki może stać się początkiem szczerych rozmów o emocjach, marzeniach, obawach i planach na przyszłość. – mówi Ilona Adamska, wydawca i pomysłodawczyni książki.
E-book „Jak dobrze wejść w dorosłość?” jest dostępny bezpłatnie do pobrania na stronie:
ikmag.pl/sklep.
Wersja papierowa trafia bezpłatnie do uczniów szkół, w których realizowane są warsztaty antyhejtowe w ramach działań edukacyjnych Fundacji W ZGODZIE ZE SOBĄ ILONY ADAMSKIEJ.
To książka, która zostaje w myślach na dłużej. Która nie daje gotowych recept, ale pomaga zadawać właściwe pytania. I która przypomina, że dorosłość zaczyna się od świadomości, relacji i odwagi bycia sobą.
