Ilona Adamska, Prezes Fundacji „W zgodzie ze sobą”, pomysłodawczyni kampanii Nie hejtuję-motywuję, miała ogromną przyjemność pojawić się dziś w programie „Pytanie na Śniadanie” emitowanym na antenie TVP2. Celem spotkania było poruszenie niezwykle ważnego tematu – hejtu, jego przyczyn, skutków oraz sposobów walki z tym zjawiskiem.
Podczas rozmowy z prowadzącymi program omówiono szereg kluczowych kwestii:
- Dlaczego niektórzy dopuszczają się hejtu?
- Jakie są jego konsekwencje dla ofiar?
- Jak się bronić przed mową nienawiści i gdzie szukać wsparcia?
W dyskusji, oprócz Ilony Adamskiej, udział wzięli:
- Kinga Zawodnik, ambasadorka kampanii, która otwarcie podzieliła się swoją historią zmagań z hejtem spowodowanym jej wyglądem.
- Filip Cembala, aktor, wokalista i autor książki „Lowizm, czyli na szlaku po ulgę”, który opowiedział, jak filozofia akceptacji siebie pomogła mu uporać się z nienawiścią.
Ich poruszające historie były źródłem inspiracji i nadziei, pokazując, że każdy może znaleźć siłę, by zmierzyć się z mową nienawiści.
– Podczas programu przedstawiliśmy wyniki najnowszych badań przeprowadzonych w ramach kampanii, które ukazały skalę problemu hejtu w Polsce oraz jego negatywne skutki dla ofiar. Zwróciliśmy uwagę na to, jak istotne jest budowanie odporności psychicznej oraz zrozumienie, że hejt często wynika z problemów samych hejterów – ich frustracji, braku akceptacji siebie czy niskiego poczucia wartości. – mówi Ilona Adamska.
Dlaczego walka z hejtem jest tak ważna?
Hejt może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak:
- obniżenie samooceny,
- zaburzenia psychiczne (depresja, stany lękowe),
- myśli samobójcze.
Dlatego tak ważne jest, aby przeciwdziałać temu zjawisku, zaczynając od siebie – poprzez budowanie wyrozumiałości, wspieranie innych i naukę akceptacji własnych słabości. – Jak podkreśliliśmy podczas programu, zmiana świata na lepszy rozpoczyna się od wewnętrznej przemiany każdego z nas. – dodaje Adamska.
Co dalej?
– Kampania NIE HEJTUJĘ – MOTYWUJĘ trwa! Wkrótce ruszamy z kolejnymi inicjatywami, które mają na celu edukację, wsparcie ofiar hejtu oraz budowanie społeczności opartej na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. – zapowiada Ilona Adamska, red. naczelna portalu Lwice Biznesu, pomysłodawczyni akcji przeciwko hejtowi.
Pamiętajmy: kochaj siebie, szanuj innych. To małe kroki, które mogą prowadzić do wielkich zmian.
Więcej o kampanii na stronie: https://www.niehejtujemotywuje.pl/
